ভাবী মায়েদের প্রতিদিন ডিমের কুসুম খাওয়া উচিত কেন জানেন? না জানলে জেনে নিন !

মেয়েরা যখন মা হতে চলে তখন তাদের দ্বৈত সত্ত্বার প্রকাশ ঘটে। একদিকে তিনি নিজে থাকেন এবং আরেকদিকে থাকে তার শরীরে বাড়তে থাকে একটা প্রাণ। তাই…

মা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে এই নিয়মগুলি মেনে চলবেন !

মা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে এই নিয়মগুলি মেনে চলবেন ! শুনে যতটাই সহজ মনে হোক না কেন! আদতে মা হওয়া কিন্তু একেবারেই সহজ কাজ নয়।…

অল্প সময়েই ত্বক ফর্সা করতে চান ? তাহলে নিয়মিত টমাটোর রস মুখে লাগাতে ভুলবেন না !

অল্প সময়েই ত্বক ফর্সা করতে চান ? তাহলে নিয়মিত টমাটোর রস মুখে লাগাতে ভুলবেন না ! শরীরকে ঠিক রাখতে টমাটোর যে কোনও বিকল্প নেই ,…

চুলের সৌন্দর্য ও ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার উপায়!

চুলের সৌন্দর্য ও ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার উপায়! একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত মধু এবং দারচিনি খেলে চুলের গোড়ায় পুষ্টির ঘাটতি দূর হয়। ফলে হেয়ার…

এই গরমে নিয়মিত মধু এবং দারচিনি কেন খাবেন ? না জানলে জেনে নিন!

এই গরমে নিয়মিত মধু এবং দারচিনি কেন খাবেন ? না জানলে জেনে নিন! যত বছরই বাঁচুন না কেন, সুস্থভাবে বাঁচতে চান নাকি ডাক্তারের দাস হয়ে…

শরীরে রক্ত কমে গেলে এই খাবরগুলি নিয়মিত খেতে ভুলবেন না !

শরীরে রক্ত কমে গেলে এই খাবরগুলি নিয়মিত খেতে ভুলবেন না ! ১. দই এবং হলুদ: আয়র্বেদ শাস্ত্রের উপর লেখা একাধিক বইয়ে এমনটা দাবি করা হয়েছে…

সুস্থভাবে বাঁচতে হলে নিয়মিত ঢেঁড়স খান!

সুস্থভাবে বাঁচতে হলে নিয়মিত ঢেঁড়স খান! ঢেঁড়সের অন্দরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, ভিটামিন এ, সি এবং ফলেট। সেই সঙ্গে রয়েছে ভিটামিন কে, বি, আয়রন, পটাশিয়াম,…
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial